Ja też nie wierzę...

Jak poprawić grę w squasha

Byłem dziś po długim czasie pograć w squasha, zabawa przednia, chociaż kondycja nie taka jak kiedyś i technika nie taka jak znajomych, w związku z tym znalazłem kilka filmików ze wskazówkami na temat różnych elementów gry.

jak poprawnie trzymać rakietę (grip)

poprawna praca nóg (footwork)

forehand

backhand

volley

Maserati Granturismo

Samochody to bardzo wdzięczny temat ;)